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我心飛翔

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日志

 
 

我想我悟  

2014-10-24 21:32:02|  分类: |  标签: |举报 |字号 订阅

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----我想世间万物都有着其不变的规则和定律当你明白....万变不离其中~~

                      万变千化不离宗。
  
  不偏不倚守中和,悟透松紧功始成。
  
  松紧本是一根绳,松紧紧松刚柔用。
  
  骨撑筋伸肉要松,松撑圆沈臂如弓。
  
  头领足蹬中间空,坠肘松肩两手挣。
  
  吸胯开裆膝自挺,虚腋坐胯必起胸。
  
  
呼吸以喉入心腹,直落丹田涌泉通。
  
  捧劲不离贯始终,周身似簧遇力应。
  
  意不紧来又不松,不即不离不离中。
  
  道法自然自然法,勿求勿追悟中行。
  
  心松形松神亦松,似松非松松松松。
  
  

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